HappyMod
Get Started
DMCA
Fitify Workouts & Plans APK

Fitify Workouts & Plans APK

version: 1.69.1

Приведите себя в форму или используйте 8 инструментов: TRX, Kettlebell, BOSU, медицинский мяч...

Download APK ( 200.36 MB )

4.6 200.36 MB 10,000,000

Virus free

  • Fitify Workouts & Plans APK
  • Fitify Workouts & Plans APK
  • Fitify Workouts & Plans APK
  • Fitify Workouts & Plans APK
  • Fitify Workouts & Plans APK
Описание
Обзор редактора

Присоединяйтесь к более чем 2 миллионам людей, которые тренируются с помощью Workouts & Plans от Fitify. У нас вы можете тренироваться только с собственным весом (без оборудования!). Тем не менее, мы являемся единственным приложением, предлагающим также тренировки и программы с такими инструментами, как: • Гиря • TRX • Bosu • Швейцарский мяч • Эластичная лента • Пенный валик • Battle RopeFitify — это идеальное приложение для тренировок, позволяющее похудеть и сжечь жир. , нарастить мышечную массу и силу. С более чем 850 упражнениями в приложении для тренировок ваша ежедневная тренировка всегда свежая, веселая и эффективная! Тренируйтесь в любом месте и в любое время, используя любой подходящий инструмент. Никакого оборудования не требуется, но если оно у вас есть, воспользуйтесь им! Тренировки Fitify включают более 850 упражнений, поэтому тренировка всегда интересная, уникальная и эффективная. Что мы можем сделать для вас?• Более 850 упражнений с собственным весом и приспособлениями — так тренировка всегда интересна, уникальна и эффективна • Индивидуальный фитнес-план — индивидуальный план тренировок, основанный на вашем опыте, цели и времени. Каждая тренировка создается на основе вашего личного уровня физической подготовки, чтобы вы могли получить наилучшие результаты. • Более 20 готовых тренировок — выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность • Более 15 готовых восстановительных тренировок — занятия по растяжке, йоге и пенному массажу • возможность Создайте свою собственную «индивидуальную тренировку» из нашей огромной базы данных упражнений • работает в автономном режиме • голосовой тренер • четкие видеодемонстрации в формате HD Фитнес-планы • еженедельный план тренировок, полный сеансов тренировок и восстановления • тренировки занимают всего 15-25 минут. • HIIT, табата, Силовые тренировки, кардио и восстановительные занятия с простыми видеоупражнениями. • Просматривайте историю и отслеживайте свой впечатляющий прогресс! Отдельные тренировки Независимо от того, работаете ли вы с собственным весом или используете такой инструмент, как гиря, вы можете следовать плану или выполнять любой из наших готовых упражнений. тренировки. Выберите часть тела/тип тренировки, продолжительность. Вот и все. Сила:• Сила всего тела• Безумные шесть пакетов• Комплексное ядро• Сильная спина• Комплексная нижняя часть тела• Взрывные силовые прыжки• Бразильские ягодицы• Комплексная верхняя часть тела• Бластер для рук• Чудовищная грудь• Плечи и верхняя часть спиныHIIT и кардио • Высокая интенсивность ( HIIT)• Легкое кардио (LISS)• Табата• Кардио-силовые интервалы• Плиометрия• Дружественные тренировки для суставовСпециальные • Разминка• Заминка• Баланс и координация• Научные 7 минутВосстановительные занятия• Растяжка всего тела• Растяжка верхней части тела• Растяжка спины• Растяжка нижней части тела • Йога для гибкости всего тела• Йога для бегунов• Йога для здоровой спины• Утренняя йога• Йога для сна• Раскатывание пены для всего тела• Раскатывание пены для ног• Раскатывание пены для спины• Раскатывание пены для шеи Приложения Fitify Будьте сильнее, стройнее, здоровее с Fitify — вашим собственным персональный тренер. Ознакомьтесь с другими приложениями Fitify с фитнес-инструментами (такими как TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu или полоса сопротивления).

 Больше
Все версии
All mods