Avrora - Sleep Booster APK

Аврора — идеальное решение для сна для тех, кто хочет легко заснуть и проснуться бодрым с помощью специальной техники дыхания, сеансов медитации, успокаивающих звуков и освежающих мелодий будильника. В основе «Авроры» лежит единственный чрезвычайно эффективный безмедикаментозный ‍♀️ вариант решения проблем со сном. В отличие от снотворного, он помогает устранить первопричины проблем со сном и улучшить привычки сна✨. ⭐️ КАК РАБОТАЕТ АВРОРА⭐️ Засыпание: Глубокое спокойное дыхание приводит к преобладанию процессов торможения в ЦНС. Он позволяет регулировать давление и сердцебиение, акцентировать внимание на дыхании, тем самым отвлекая от нежелательных мыслей. Глубокое и контролируемое дыхание эволюционно связано с ощущением покоя и расслабления. Кроме того, успокаивающие звуки дают возможность расслабиться и получить положительные эмоции, эффективно снижая вероятность возбуждения перед сном. ⭐️ Задержка сна: Техника дыхания приводит к более надежной замене ритмов бодрствования (альфа- и бета-волны) низкоамплитудными волнами сна (тета- и дельта-волны), что делает сон намного более продолжительным. Сеансы медитации способствуют глубокому расслаблению, приводят тело в состояние глубокого и продолжительного сна. Медитация перед сном качественно улучшает наиболее хрупкую фазу быстрого сна, что позволяет завершить полный цикл сна и почувствовать себя полным сил утром. ⭐️ Пробуждение: После хорошего глубокого сна ваше тело восстанавливается и готово функционировать в полном объеме. Умный будильник анализирует ваш график сна и мягко будит вас от самой легкой фазы вашего цикла сна. Приятные мелодии будильника позволяют проснуться мягко, постепенно и без стресса. Очень важно прожить первые минуты своего дня с положительными эмоциями и мыслями. ⭐️ ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНА АВРОРА? Задайте себе следующие вопросы: ❓ Вам трудно заснуть или не уснуть?❓ Чувствуете усталость утром сразу после пробуждения? ❓ Испытываете ли вы трудности с концентрацией внимания в течение дня?❓ Вам трудно оставаться организованным? ❓ Вы чувствуете себя такой уставшей, что все, о чем вы можете думать, это сон? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то вы определенно можете получить пользу от использования приложения Аврора для улучшения сна и самочувствия. Загрузите Avrora и наслаждайтесь идеальным сном. ⭐️ ПОЧЕМУ AVRORA? Мы поможем вам легко заснуть. Мы заботимся о вашем сне ночью. Мы будим вас плавно, без стресса. ВКЛЮЧАЕТ⚡️30+ звуков, улучшающих сон, которые позволяют легко заснуть, не просыпаясь ночью ⚡️30+ расслабляющих медитаций для лучшего ночного сна⚡️Умный будильник, который находит лучшее время фазы легкого сна, чтобы разбудить вас отдохнувшим и полным энергии⚡️ 10+ специально разработанных освежающих мелодий будильника, которые нежно разбудят вас⚡️специальная техника дыхания, чтобы расслабиться перед сном ⚡️оценка качества сна, используемая для всеобъемлющих индивидуальных решений для сна⚡️корректировка графика снаСкачай Avrora и начни баловать себя приятными ночами и энергичным утром. можете связаться с нашей службой поддержки клиентов: [email protected]Условия и положения: https://sleep-booster.com/info/terms.htmlПолитика конфиденциальности: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html