StrongLifts Weight Lifting Log APK

StrongLifts — это самый простой трекер для поднятия тяжестей, чтобы стать сильнее. Следуйте нашей бесплатной программе силовых тренировок или составьте свою собственную. Просто скачайте приложение и записывайте свои тренировки, чтобы получать результаты.

Простой и удобный в использовании
√Чистый и интуитивно понятный интерфейс
√ Минимальное количество нажатий для регистрации тренировок
√ Быстро регистрируйте повторения и подходы в тренажерном зале, не печатая
√ Не сложный и не раздутый, как большинство приложений для тренировок
√ Создан пауэрлифтером, разбирающимся в тяжелой атлетике

Все мысли, отслеживание и планирование сделано за вас
√ Отслеживает ваш прогресс
√ Подскажет, что делать на следующей тренировке
√ Автоматически увеличивает вес для вас
√ Избавляет от мыслей о походе в спортзал
√ Просто следуйте рекомендациям StrongLifts
√ Больше внимания уделяйте тренировкам

Реальные результаты
√ Проверенные принципы прогрессивной перегрузки
√ Автоматическое увеличение веса, чтобы вы поднапряглись
√Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5
√ Видео и инструкции по улучшению формы
√Легко придерживаться и не сбиться с пути

Бесплатные функции
√ Простой, удобный, понятный интерфейс
√Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5
√ Автоматическое увеличение веса, чтобы подтолкнуть себя
√ Автоматическая разгрузка, чтобы помочь вам преодолеть плато
√ Автоматическая разгрузка после подъема
√ Автоматический таймер отдыха, чтобы оставаться сосредоточенным
√ Планировщик тренировок для планирования тренировок
√ История для просмотра вашего прогресса
√ Графики для мотивации
√ Заметки, чтобы помнить, над чем работать
√Синхронизируйте тренировки с Google Fit
√ Поддержка единиц измерения веса в фунтах и ​​кг
√ Автоматическое резервное копирование данных тренировки

Профессии
√ Записывайте любые силовые тренировки и упражнения по поднятию тяжестей
√ Создавайте свои собственные тренировки, упражнения и подходы/повторения
√ +100 упражнений на выбор - штанга, собственный вес, гантели и т. д.
√ +100 видеороликов с упражнениями и инструкциями по правильной технике
√ Калькулятор разминки: с каким весом нужно разминаться
√ Калькулятор тарелок: какие тарелки ставить на штангу
√ Наборы рамп, наборы пирамид, наборы верхнего/обратного смещения и т. д.
√ Оплатите ежемесячную или годовую подписку. Или заплатите один раз за пожизненный доступ.

Лучшее приложение для поднятия тяжестей
√ Много раз рекламировался Google, в том числе в телерекламе.
√ Лучший трекер для поднятия тяжестей - 4,9 звезды, +89 тыс. отзывов
√ 3,4+ миллиона лифтеров начали свой путь к силовым тренировкам с StrongLIfts
√ StrongLifters подняли более 191 миллиарда фунтов стерлингов с 2011 года.

Служба поддержки
▸ Руководство: https://stronglifts.com/5x5/
▸Справка: http://support.stronglifts.com
▸ Контакт: [email protected]
▸ Конфиденциальность: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Условия: https://stronglifts.com/terms/

Скачать сейчас
▸ Загрузите StrongLifts сегодня
▸ Введите свой профиль, расписание и уровень силы
▸ StrongLifts рассчитает для вас ваш начальный вес
▸ Затем записывайте свои тренировки и начинайте получать результаты!