Достигните цели по снижению веса, силе или наращиванию мышечной массы, не выходя из собственного дома, с помощью нашей научно доказанной 7-минутной домашней тренировки для мужчин и женщин! ВЫБЕРИТЕ ИЗ ШИРОКОГО СПИСКА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК Иногда мы не можем или не хотим идти в спортзал. Хорошей новостью является то, что вы можете добиться тела своей мечты дома! Независимо от того, является ли ваша цель сжиганием жира, увеличением силы и наращиванием мышечной массы или просто улучшением общего физического состояния, 7-минутная тренировка предлагает вам профессионально разработанный план тренировок. Избавьтесь от жира с помощью нашей научно доказанной 7-минутной тренировки или проработайте определенные части тела, такие как пресс, ноги и руки, с помощью наших сплит-тренировок, которые вы можете делать дома без оборудования! Не забывайте разогреваться и растягиваться перед каждой домашней тренировкой — просто загрузите упражнения на растяжку и разминку из приложения! ... ИЛИ СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННУЮ ДОМАШНЮЮ ТРЕНИРОВКУ Если вы пробовали планы тренировок, включенные в 7-минутную тренировку, или ищете свежий, новый режим тренировки, не ищите дальше. Просмотрите обширную категорию упражнений без оборудования для мужчин и женщин всех уровней физической подготовки и силы, чтобы найти лучшие домашние упражнения для вас. Выберите каждое упражнение, чтобы просмотреть подробные изображения и видео-инструкции по выполнению упражнения. Создайте свой собственный план домашней тренировки за несколько минут в зависимости от ваших целей по сжиганию жира или наращиванию мышечной массы! ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МОТИВИРОВАННОСТЬ И ОТНОСИТЕСЬ К ЦЕЛЯМ ТРЕНИРОВКИ Когда вы тренируетесь дома, может быть трудно сохранять мотивацию. С таким количеством отвлекающих факторов легко забыть потренироваться и отслеживать свой прогресс. Наши тренировочные часы позволяют легко структурировать тренировки и засекать время по мере выполнения каждого упражнения. Учтите растяжку и разминку, а затем измените количество циклов каждой тренировки, которые вы хотите выполнить. По мере того, как вы становитесь лучше и сильнее, вы сможете выполнять тренировки за меньшее время и выполнять больше кругов! Зарабатывайте трофеи каждый раз, когда вы проходите веху и приближаетесь к своей цели по снижению веса, наращиванию мышечной массы, силе или фитнесу. Каждый трофей представляет собой цель, которую вы достигли, и помогает вам оставаться мотивированным, вознагражденным и на правильном пути! -------------------------------------------------- ------------------------- 7-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА – ФУНКЦИИ СЖИГАНИЯ ЖИРА---- -------------------------------------------------- -------✓ Выполните нашу научно обоснованную 7-минутную тренировку всего тела ✓ Получите доступ к базе данных домашних тренировок без оборудования для конкретных частей тела (пресс, ягодицы и ноги, руки и грудь) ✓ Просмотрите огромный выбор индивидуальные упражнения для создания собственной программы тренировок ✓ Подробная информация о каждом упражнении поможет вам тренироваться с хорошей формой ✓ Часы тренировок помогут вам рассчитать время тренировок и отслеживать ваш прогресс ✓ Используйте трекер веса, чтобы отслеживать свои цели по снижению жира и снижению веса ✓ Зарабатывайте трофеи каждый раз, когда вы достигаете вехи или цели тренировки ✓ Ежедневные тренировки, которые вы можете выполнять, не выходя из дома без оборудования ✓ Упражнения и тренировки для мужчин и женщин любого уровня силы и физической подготовкиНезависимо от того, ваша цель — потеря жира, сила, фитнес или мышцы здания, 7-минутная тренировка дает вам инструменты для достижения ваших целей тренировки, не выходя из собственного дома. Экономьте время и деньги и используйте 7-минутную тренировку – карманного личного тренера.================================== ================================== ПОЛУЧИТЕ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ ДОМА – ЗАГРУЗИТЕ 7-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕГОДНЯ! ================================================== ====================

// Опция A //

Чтобы загрузить мод 7-Minute Workout: HIIT Routine с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить 7-Minute Workout: HIIT Routine mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить 7-Minute Workout: HIIT Routine из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите 7-Minute Workout: HIIT Routine в приложении HappyMod.