Next - это видеоурок, посвященный пилатесу и йоге, который следует за широким спектром мероприятий, которые мы предоставляем. Далее - выбор упражнений, которые включают несколько жанров, таких как боевые искусства, бальные танцы и бег. Кардио упражнения и силовые тренировки могут помочь вам достичь большей гибкости, чем когда -либо. Это связано с тем, что они оба уменьшают жир в организме и повышают сопротивление организма к тому, чтобы быть оттянутым им. Кроме того, они адаптированы к каждому человеку, чтобы они могли эффективно помочь своим целям.

Если вы хотите определить соответствующий стиль или угол упражнения, просто выберите один из сотен доступных. Каждое видео содержит дополнительную информацию о тренировке, включая продолжительность, наборы и количество повторений. Кроме того, зрители могут рассмотреть влияние на другие мышечные группы, такие как прямая кишка, бицепс или даже все тело.

Пот приветствует все уровни квалификации, от начинающего до продвинутого. Прежде чем двигаться дальше, вы должны ознакомиться с различными уровнями сложности. Независимо от вашего уровня опыта, мы можем помочь вам, независимо от того, практиковались ли вы дома, тренажерный зал или оба. После каждого упражнения мы рекомендуем более сложные видео, чтобы вы могли продолжить. Таким образом, у вас нет проблем с каким -либо уровнем знакомства.

Практика через видео от пота не оставит вас разочарованием. Благодаря реалистичным звукам и голосам в видео люди, практикующие на мобильном устройстве, полагают, что они получают персонализированные инструкции от своего тренера. Это связано с тем, что инструкция, предоставленная видео, поставляется в комплекте с точными описаниями каждого упражнения. Приложение Ultimate Fitness называется потом, потому что оно позволяет пользователям получать опыт, похожий на то, чтобы ходить в спортзал вне его. Это из -за звука часов, напоминающих им, когда начинать и заканчивать каждое упражнение и колокольчики, которые сигнализируют, что им нужен разрыв. Кроме того, в приложении есть слова ободрения, исправления ошибок и напоминания, чтобы продолжать идти, если вы чувствуете усталость.

Регулярно проверять прогресс вашей тренировки и регулярное мониторинг ваших тренировок позволяет нам оставаться на дежурстве в мире пота. Пользователи имеют свободу планировать свои тренировки от нескольких дней до недель. Ежедневные напоминания о важности практики немедленно появляются в приложении. Кроме того, для игроков существуют ежедневные возможности для публикации тренировочных фотографий и получают ценные комментарии сообщества. Это приложение поддерживает ежедневные упражнения с помощью видео пользователей. В лекциях представлен самый профессиональный тренер для вашего опыта. У нас есть занятия, ориентированные на начинающих, промежуточных и продвинутых йогов. Кроме того, у нас есть кардио -классы для тех, кто хочет практиковать обе дисциплины. Приложение дает пользователям мгновенные отчеты о прогрессе и возможность планировать свой еженедельный график. Платформа, которая позволяет вам делиться запоминающимися фотографиями и мыслями с публикой в ​​целом.

Kayla Itsines, главный тренер для Elite и один из соучредителей пота, поощряет использование пота, чтобы получить мотивацию через фитнес. Приложение имеет широкую коллекцию программ, связанных с фитнесом, которые являются сложными и достижимыми. Работая в любом случае, в любом месте, пользователи могут создавать свою физическую форму и постепенно достигать целей. Независимо от того, занимаетесь ли вы тренировки, тренировки веса, мощности или йоги, вы можете легко найти программу, которая соответствует вашему расписанию и вашим потребностям. Новейший релиз Kayla и Sweat предлагает больше вариантов для тренировки, включая HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), бодибилдинг, силовое построение, силовые тренировки, кардио и восстановление. Вы даже можете следовать программе беременности или постнатальной тренировки. Бесплатная пробная версия также дает вам время, чтобы попробовать новый стиль тренировки без зачисления. Присоединяйтесь сегодня! Kayla и Sweat также предлагают доступ к передовым тренировкам, таким как Circuit Training, йога и Барре. Получите доступ к этим программам с помощью бесплатной пробной версии или вместо этого платить ежемесячную подписку. Работа по требованию означает, что вам не нужно ждать начала занятий; Упражнения не запланированы заранее. Вы можете начать в любое время - даже в середине ночи - с помощью приложения. План пота свободен в использовании. Это позволяет вам отслеживать ваш прогресс, планировать тренировки и обмениваться информацией о тренировках с сообществом. Функции приложения облегчают мотивацию и достичь ваших целей в фитнесе. Некоторые из них включают: - Видео демонстрации для каждой тренировки - журналы весов, используемых в конкретных программах - звуковые сигналы тренеров - замена для изменения сложности упражнений - образование в области физической формы, питания и благополучия - ежедневные планы приема пищи, адаптированные к предпочтению питания - ежедневные упражнения и шаги Подсчет - доступ к сообществу пота в течение 24 часов в сутки в качестве дополнительного бонуса, пот также имеет комплексный раздел образования. Это содержит учебники по питанию, фитнесу и благополучию. Каждый раздел доступен 24/7 без необходимости оборудования или машин. Абоненты могут выбирать ежемесячные или ежегодные подписки. Новые подписчики ежемесячно, кто выбирает, имеют право на бесплатную 7-дневную пробную версию. Каждый месяц ежемесячные клиенты платят стоимость своей подписки с даты покупки. Абоненты получают свой платеж через свою учетную запись Google Play раз в месяц. Подписки автоматически обновляются, если не отменяются не менее чем за 24 часа до конца текущего периода подписки. Подписки можно управлять, а автопроизводство может быть отключено в Google Play после покупки. Возврат не будет предоставлена, если покупка будет возвращена или возвращена. Кроме того, не наблюдается повышения цены при обновлении подписки на часть срока. Прочитайте наши полные условия обслуживания и нашу политику конфиденциальности по адресу https: //www.sweat.

Начните свое фитнес-приключение с Sweat и нашей совершенно новой программой Low Impact с Кайлой Итсинес. Создайте фитнес-фундамент с помощью тренировок, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте! Sweat приветствует инструктора по пилатесу Сару Колкухун с ее новой 10-недельной программой «Пилатес с Сарой». Мы также представляем вам Касс Олхольм, Британи Уильямс, Аню Типпкемпер, Филлицию Бонанно: с высокоинтенсивной силой, барре и йогой. Бесплатная пробная версия для новых участников! Тренируйтесь дома вместе с крупнейшим женским фитнес-сообществом в мире! Получите необходимую фитнес-мотивацию с помощью Sweat, приложения для персональных тренировок, в котором участвуют Кайла Итсинес и элитные персональные тренеры. Sweat включает в себя программы от персональных тренеров мирового класса, таких как: Кайла Итсинес • Высокая интенсивность с Кайлой (ранее BBG), подходящая для тренировок дома, включает плиометрические тренировки, а также восемь основных недель тренировок с низкой интенсивностью и низким воздействием • Оборудование High Zero. Intensity with Kayla (ранее BBG Zero Equipment), программа без оборудования, в которой используются упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте, с помощью двух экспресс-тренировок в неделю. • High Intensity Strength with Kayla (ранее BBG Stronger), которая сочетает в себе упражнения с собственным весом и тренажеры. в 28-минутные высокоинтенсивные тренировки. Послеродовая программа, которая помогает молодым мамам восстановить силу и физическую форму Сьяны Эрпа. Программа йоги с отягощениями в стиле Сьяна Эрп. Циклы восстановления виньясы и инь для улучшения гибкости и осанки. Келси Уэллс. Оборудование PWR Zero. , силовая программа без оборудования с 30-минутными и экспресс-тренировками. Программы силовых тренировок PWR и PWR at Home, включая тренировки с отягощениями, которые можно выполнять дома и в тренажерном зале. Послеродовая программа, в которой используются тренировки с отягощениями для увеличения силы корпуса и улучшения осанки. мамы Стефани Санзо • Программа LIFTING at Home, идеально подходит для женщин, которые хотят тренироваться с отягощениями дома • Программа BUILD Powerbuilding, идеально подходит для женщин, которые хотят улучшить свои результаты в тяжелой атлетике Чонтель Дункан • FIERCE Zero Equipment, высокоинтенсивная силовая тренировка без оборудования Программа тренировок изобилует разнообразием. Силовые и высокоинтенсивные тренировки FIERCE и FIERCE дома идеально подходят для женщин, которые хотят сжечь жир и улучшить свою физическую форму. Фитнес-трекер: программа фитнеса и тренировок: • Тренируйтесь с помощью простых в использовании упражнений в сопротивление, вызов, заминка, реабилитация и кардио. Сотни рецептов и информация о питании. Отслеживание фитнеса и мотивация. Sweat для поддержания мотивации. Информация и мотивация. ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ Sweat можно загрузить бесплатно. Для дальнейшего использования требуется активная подписка, которая доступна ежемесячно или ежегодно. Новые клиенты, выбравшие ежемесячную подписку, имеют право на бесплатный пробный период. Годовые подписки оплачиваются по полной годовой ставке с даты покупки. Пользователям ежемесячной подписки счета выставляются ежемесячно. Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка автоматически продлевается, если она не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. Цены не увеличиваются при продлении. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи Google Play после покупки. После завершения покупки средства за неиспользованную часть срока не возвращаются. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими полными Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности по адресу https://www.sweat.com/privacy.

Эта программа предоставляет комплексные упражнения, которые охватывают весь диапазон движения.
Добавьте конкретные детали о времени и влиянии конкретного события.
Новички для экспертов могут играть на многих уровнях с полным диапазоном уровней игры.
Посмотрите на свое руководство для руководства.
Способность планировать еженедельные тренировки вытекает из прочного фитнес -фонда.
В дополнение к MOD APK 6.35, PRO разблокирован.

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Sweat: Fitness App For Women с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Sweat: Fitness App For Women mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Sweat: Fitness App For Women из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Sweat: Fitness App For Women в приложении HappyMod.