HappyMod
Get Started
DMCA
Twilight: Blue light filter APK

Twilight: Blue light filter APK

version: 13.8

Фильтр синего света для здорового циркадного ритма — получите один час сна

Download APK ( 6.35 MB )

4.6 6.35 MB 10,000,000

Virus free

  • Twilight: Blue light filter APK
  • Twilight: Blue light filter APK
  • Twilight: Blue light filter APK
  • Twilight: Blue light filter APK
  • Twilight: Blue light filter APK
Описание
Обзор редактора

У вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют с планшетом перед сном? Вы используете свой смартфон или планшет поздним вечером? Сумерки могут быть решением для вас!

Недавние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может нарушить ваш естественный (циркадный) ритм и вызвать неспособность заснуть.

Причина в фоторецепторе в ваших глазах, называемом меланопсином. . Этот рецептор чувствителен к узкой полосе синего света в диапазоне 460–480 нм, который может подавлять выработку мелатонина — гормона, ответственного за ваши здоровые циклы сна и бодрствования.

В экспериментальных научных исследованиях было показано, что средний человек читает на планшет или смартфон на пару часов перед сном могут обнаружить, что их сон задерживается примерно на час.

Приложение Twilight адаптирует экран вашего устройства к времени суток. Он фильтрует поток синего света, излучаемого вашим телефоном или планшетом после захода солнца, и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно регулируется в соответствии с солнечным циклом в зависимости от местного времени заката и восхода солнца.

Получите больше от «Сумерек»1) Чтение в постели: сумерки более приятны для глаз при чтении ночью. Тем более, что он может уменьшить подсветку экрана намного ниже возможностей элементов управления подсветкой на вашем экране

2) Экраны AMOLED: мы тестировали Twilight на экране AMOLED в течение 2,5 лет без каких-либо признаков истощения или перегорания. При правильной настройке Twilight вызывает меньшее излучение света (за счет включения затемнения) с более равномерным распределением света (темные области экрана, такие как строка состояния, становятся окрашенными). На самом деле это может увеличить срок службы вашего AMOLED-экрана.

Основные сведения о циркадных ритмах и роли мелатонинаhttp://en.wikipedia.org/wiki/Мелатонинhttp://en.wikipedia.org/wiki/Меланопсинhttp:// en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythmshttp://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

Разрешения-местоположение-узнать ваше текущее время заката/восхода солнца-запущенные приложения-остановить Сумерки в выбранных приложениях-написать настройки - настроить подсветку- сеть - получить доступ к SmartLight (Philips HUE) для защиты домашнего света от синего света

Автоматизация (Tasker или другая)https://sites.google.com/site/twilight4android/automation

Связанные научные исследования

Уменьшение амплитуды и фазовые сдвиги мелатонина, кортизола и других циркадных ритмов после постепенного продвижения сна и воздействия света на людей Derk-Jan Dijk, & Co 2012

Воздействие комнатного света перед сном подавляет выработку мелатонина и Сокращает продолжительность мелатонина у людей Джошуа Дж. Гули, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит и Ко, 2011 г.

Влияние света на циркадную физиологию человека Жанна Ф. Даффи, Чарльз А. Чейслер, 2009 г. прерывистые яркие световые импульсы для задержки циркадной фазы у людей Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009

Внутренний период и интенсивность света определяют фазовые отношения между мелатонином и сном у людей Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009< p>Влияние времени сна и воздействия яркого света на нарушение внимания во время ночной работы Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008

Коротковолновая световая чувствительность циркадного, зрачкового и зрительного восприятия у людей с отсутствием внешней сетчатки Farhan H. Zaidi & Co, 2007

Высокая чувствительность циркадного мелатонинового ритма человека к сбросу коротковолнового света. Локли С.В., Брейнард Г.К., Чейслер К.А. 2003

Чувствительность циркадного кардиостимулятора человека к ночному свету: сброс и подавление фазы мелатонина Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000

В качестве настольной альтернативы попробуйте RedShift (Linux) или приложение для Windows, которое имеет никакого отношения к этому проекту, чье имя нельзя произносить вслух или шептать, так как это товарный знак, давайте назовем его лордом Волдемортом приложений для фильтрации синего светового потока. Угадали? Дайте нам знать в комментариях.

 Больше
Все версии
  • Twilight: Blue light filter APK v8.3

    V 8.3

    May 20, 2018 5.7MB

  • Twilight: Blue light filter APK v8.1

    V 8.1

    Dec 02, 2017 5.6MB

  • Twilight: Blue light filter APK v8.0

    V 8.0

    Nov 01, 2017 5.6MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.9

    V 7.9

    Oct 27, 2017 4.8MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.8

    V 7.8

    Oct 10, 2017 4.8MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.7

    V 7.7

    Sep 16, 2017 4.5MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.6

    V 7.6

    Sep 14, 2017 4.4MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.5

    V 7.5

    Sep 08, 2017 4.4MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.4

    V 7.4

    Sep 08, 2017 4.4MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.3

    V 7.3

    Sep 06, 2017 4.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.2

    V 7.2

    Mar 17, 2017 4.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.1

    V 7.1

    Mar 27, 2017 4.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v7.0

    V 7.0

    Jan 21, 2017 4.5MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.9

    V 6.9

    Sep 08, 2017 4.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.8

    V 6.8

    Sep 08, 2017 4.1MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.7

    V 6.7

    Jan 18, 2017 4MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.6

    V 6.6

    Sep 08, 2017 5.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.5

    V 6.5

    Sep 08, 2017 5.3MB

  • Twilight: Blue light filter APK v6.3

    V 6.3

    Sep 08, 2017 5MB

  • Twilight: Blue light filter APK v5.9

    V 5.9

    Sep 08, 2017 4.6MB

  • Twilight: Blue light filter APK v5.7

    V 5.7

    Sep 08, 2017 4.6MB

  • Twilight: Blue light filter APK v5.6

    V 5.6

    Sep 08, 2017 4.6MB

  • Twilight: Blue light filter APK v5.4

    V 5.4

    Sep 08, 2017 2MB

  • Twilight: Blue light filter APK v5.1

    V 5.1

    Oct 06, 2017 2MB

  • Twilight: Blue light filter APK v4.9

    V 4.9

    Sep 08, 2017 2MB

  • Twilight: Blue light filter APK v4.8

    V 4.8

    Sep 08, 2017 2MB

  • Twilight: Blue light filter APK v4.6

    V 4.6

    Sep 08, 2017 1.9MB

  • Twilight: Blue light filter APK v3.8

    V 3.8

    Oct 06, 2017 1.9MB

All mods