Приложение для подъема веса предназначено для представления чистого, простых интерфейсов, который легко понять. Он должен иметь мало отвлекающих факторов, чтобы быть интуитивно понятным и простым в использовании. Кроме того, упражнения для ведения журнала требуют только одного нажатия кнопки, которое обеспечивает приложение для подъема тяжести сильной подставки. Людям даже не нужно вводить много нажима, чтобы записать свои повторения и наборы, поскольку упражнения для ведения журнала быстро и просты с одним нажатием кнопки. Создатель этого приложения для тренировок использовало расширенное программирование, чтобы включить каждую возможную функцию, необходимую его пользователям. Это приложение уникально, потому что ему не нужно много понимания, что позволяет людям легко установить и использовать.

Вы можете использовать приложение для журнала, чтобы создать график тренировок, который устанавливает цели для вас. Он рассчитывает ваши результаты в зависимости от вашего прогресса обучения и будет предложить повышение веса в зависимости от вашего уровня комфорта. Вам нужно только ввести свои данные и настроить план, прежде чем журнал автоматически создаст подпрограмму для вас. Затем вы можете сосредоточиться на подъеме с увеличением веса. Это приложение помогает тренерам сосредоточиться на правильном темпе с минимальным оборудованием, предоставляя упражнения по подъему веса вместо традиционных спортивных залов. Вам нужно следовать инструкциям приложения, таким как ритм, чтобы добиться успеха на каждой тренировке?

Эксперты проверили принципы приложения для создания эффективных упражнений для пользователя. Приложение автоматически увеличивает вес пользователя, чтобы помочь им достичь своих целей. Приложение StrongLifts помогает пользователям выбирать упражнения из списка, похожей на тренеров в тяжелой атлетике, для наращивания своих мышц. После выбора упражнений и веса приложение затем показывает пользователям, как выполнить выбранное движение. Видеоучебные учебники помогут вам улучшить ваши тренировки, если вы не знакомы с упражнениями. Эффективный прогресс этого приложения позволяет легко оставаться на пути и отслеживать ваши тренировки.

StrongLifts-это простая процедура упражнений, которая включает в себя три движения полного тела каждую неделю. К ним относятся жим лежа, тяга и ряд штанги, за которыми следуют еще два упражнения. К ним относятся верхняя пресса и приседания. Каждый сеанс длится 45 минут. Вам нужно выполнить легкую предварительную разминку, чтобы избежать каких -либо осложнений. Это приложение автоматически заботится о вашей легкой тренировке, чтобы вы могли разбить сложную тренировку и сократить время между тренировками.

Приложение дает вам доступ к еженедельным диаграммам, которые измеряют ваш прогресс и мотивацию. Таким образом, приложение мотивирует вас через самостоятельные тренировки и отслеживает ваши улучшения. Данные, хранящиеся в приложении, включают в себя целые тренировки, а также измерения веса, которые пользователи имеют вход. Эти данные синхронизируются с Google Fit и поддерживают дополнительную функциональность, такие как поддержка дополнительных весов.

Приложение имеет гладкий и простой в использовании интерфейс, который предоставляет пользователям минимальное количество информации. Это также чрезвычайно быстро, что позволяет пользователям записывать упражнения с использованием крана вместо печати. Это приложение идеально подходит для записи упражнений, которые соответствуют прогрессу пользователя. При выборе новой тренировки выберите приложение, которое отслеживает и описывает план для вас. Это позволяет приложению для упражнений напоминать вам о том, какие упражнения делать в следующей тренировке. Кроме того, такие системы автоматически увеличивают вес штанги, чтобы увеличить сложность и интенсивность мышц. Это приложение использует учебные видеоролики, чтобы помочь вам разрабатывать принципы, чтобы вы могли автоматически увеличить свой ежедневный вес упражнений. Это поможет вам достичь более высоких результатов и подтолкнуть себя сильнее. Регулярные перерывы помогут вам спланировать график тренировок и оставаться сосредоточенными. Он отслеживает прогресс через диаграммы, побуждая пользователей продолжать продвигать себя дальше. Дополнительные видео предоставляют руководство при выполнении расширенных упражнений. Включение их в вашу тренировку помогает вам отслеживать прогресс и увеличить свои способности подъема. Кроме того, использование PRO версии дает больше функциональности.

Загрузите бесплатное приложение под названием StrongLifts, чтобы отслеживать ваши тренировки и наращивать силу. Войдите в каждую тренировку, чтобы увидеть, сколько фунтов каждый сеанс добавляет к вашему общему подъему веса. Вы также можете следовать нашей программе простых силовых тренировок или создать свою собственную рутину. Чистый и интуитивно понятный интерфейс делает это приложение простым в использовании, что делает прогресс быстрее и проще. Это приложение не сложно и не раздувается, как большинство приложений для тренировок. Он был создан пауэрлифтером, который понимает подъем и силовые тренировки, делая все ваше планирование, отслеживание и мышление для вас. Есть также автоматические веса, когда вам это нужно, так что вы можете подтолкнуть себя, не задумываясь. Приложение автоматически сообщает вам, что делать в следующей тренировке, поэтому больше не беспокоится о том, что делать дальше в спортзале. Кроме того, существует автоматическая программа силовых тренировок SloughtLifts 5x5, которая поможет вам улучшить вашу форму и повысить силу. Вам не нужно платить за что -либо дополнительное - это совершенно бесплатно для всех без рекламы или другого мусора. Вы также можете автоматически отслеживать свой прогресс с помощью истории, графиков и диаграмм, которые показывают, сколько прогресса вы достигли с течением времени. Это приложение сделано специально для мужчин; У этого даже есть отдельные мужские и женские версии. У них есть все функции, которые нуждаются в подъемнике, включая автоматическое увеличение веса, когда это необходимо, не требуется. Не требуется! Одно из лучших приложений для подъема веса, когда -либо создаваемых! +100 упражнений, чтобы выбрать: штанги, гантели, упражнения для веса ...+Прогресс прогресс Отслеживание автоматически - больше нет тревожного трекера - 4,9 звезды, +89 тыс. Обзоры √ 3.

StrongLifts — это самый простой трекер для поднятия тяжестей, позволяющий стать сильнее. Следуйте нашей бесплатной программе силовых тренировок или создайте свою собственную программу. Просто скачайте приложение и записывайте свои тренировки, чтобы получить результаты. Простой и удобный в использовании√ Чистый и интуитивно понятный интерфейс√ Минимальное количество нажатий для регистрации тренировок√ Быстро записывайте повторы и подходы в тренажерном зале без ввода текста√ Не сложные и раздутые, как большинство приложений для тренировок√ Создано пауэрлифтером, который разбирается в подъемах. Все мысли, отслеживание и Планирование сделано за вас√ Отслеживает ваш прогресс√ Сообщает, что делать на следующей тренировке√ Автоматически увеличивает вес для вас√ Заставляет вас думать о походе в спортзал√ Просто следуйте инструкциям StrongLifts√ Сосредоточьтесь больше на тренировкеРеальные результаты √ Проверенные принципы прогрессивной перегрузки√ Автоматическое увеличение веса, чтобы вы могли подтолкнуть себя√ Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5√ Видео и инструкции, которые помогут улучшить вашу технику√ Легко придерживаться и не сбиться с путиБесплатные функции√ Простой, легкий в использовании, понятный интерфейс√ Бесплатно Программа силовых тренировок StrongLifts 5x5√ Автоматическое увеличение веса, чтобы подтолкнуть себя√ Автоматическая разгрузка, которая поможет вам преодолеть плато√ Автоматическая разгрузка после перерыва в подъеме√ Автоматический таймер отдыха, чтобы оставаться сосредоточенным√ Планировщик тренировок для планирования тренировок√ История для просмотра вашего прогресса√ Графики для сохраняйте мотивацию√ Заметки, над которыми нужно работать√ Синхронизируйте тренировки с Google Fit√ Синхронизируйте тренировки и вес тела с помощью Health Connect (скоро).√ Поддержка единиц веса в фунтах и ​​кг√ Автоматическое резервное копирование данных тренировок. Функции Pro√ Записывайте любые силовые тренировки и упражнения по поднятию тяжестей√ Создавайте свои собственные тренировки, упражнения и подходы/повторения√ +100 упражнений на выбор — со штангой, собственным весом, гантелями и т. д.√ +100 видео упражнений с инструкциями по освоению правильной техники√ Калькулятор разминки: сколько стоит вес для разминки√ Калькулятор блинов: какие блины поставить на штангу√ Наборы рампы, наборы пирамиды, наборы сверху/заднего хода и т. д.√ Оплатите ежемесячную или годовую подписку. Или заплатите один раз и получите пожизненный доступ. Лучшее приложение для тяжелой атлетики√ Многократно представлено Google, в том числе в телевизионной рекламе√ Трекер с лучшим рейтингом для поднятия тяжестей – 4,9 звезды, +89 тысяч отзывов √ Более 3,4 миллиона лифтеров начали свой путь к силовым тренировкам с StrongLIfts√ 191 + миллиард фунтов поднято с помощью StrongLifters с 2011 года. Поддержка▸ Руководство: https://stronglifts.com/5x5/▸ Помощь: http://support.stronglifts.com▸ Контакт: [email protected]▸ Конфиденциальность: https://stronglifts. com/mobile-privacy-policy/▸ Условия: https://stronglifts.com/terms/Загрузить сейчас▸ Загрузите StrongLifts сегодня▸ Введите свой профиль, расписание и уровень силы▸ StrongLifts рассчитает за вас ваш стартовый вес▸ Затем запишите свои тренировки и начните получать результаты!

Приложение легко использовать и просто понять.
Планировщик и ежедневный трекер для вас.
Получить положительные результаты для наших клиентов.
Бесплатная версия приложения имеет дополнительные функции.
Автоматический таймер отдыха обеспечивает фокус во время упражнений.
Ключевые функции пребывания перечислены ниже.
MOD PloundLifts MOD APK 3.0.23 предлагает Pro Unlocked, функцию, включенную в исходное приложение.

// Опция A //

Чтобы загрузить мод StrongLifts Weight Lifting Log с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить StrongLifts Weight Lifting Log mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить StrongLifts Weight Lifting Log из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите StrongLifts Weight Lifting Log в приложении HappyMod.